Lot

Door de tips en oefeningen in de cursus kan ik nu beter met mijn emotie-eten omgaan. Ik grijp nu minder snel naar een zak chips als ik me gestrest voel en ik vind gezondere manieren om met mijn emoties om te gaan. Dankzij de oefeningen heb ik ook geleerd om mezelf te accepteren en lief te hebben, ondanks mijn eetgewoonten.

Daniëlle Nijman

Erg prettig om een blad te kunnen lezen gericht op krachttraining voor vrouwen. Oefeningen, voedingsschema’s, leuke weetjes, tips, enz… Het wordt allemaal besproken. Ik blader geregeld door het eerste magazine heen en kijk ontzettend uit naar de volgende edities. Kortom, een goed gevuld blad om rustig met een kopje thee in de hoek van de bank uit te lezen!